Kategorie
Gesundheit
Dauer
10 Wochen
Teilnehmerzahl
1 - 15 Personen
Unterrichtsform
Gruppenmaßnahme
Abschlusszertifikat
Befähigungsnachweis
Abschlussbezeichnung
Keine Angabe zur Abschlussbezeichnung
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Ernährung Standards der vollwertigen Ernährung Basis für bedarfsgerechtes, gesundheitsförderndes Essen und Trinken Energiebedarf des Menschen Nahrungsbestandteile Optimale Nährstoffzufuhr Standards nach DGE Ernährungsverhalten / Ernährungsanalyse Lebensmittelkunde & Ernährungsformen Essprobleme & Unverträglichkeiten Ernährung besonderer Zielgruppen Der Weg zum Idealgewicht
Bewegung Einfluss auf den Körper Herz-/Kreislaufsystem Stoffwechsel & Verdauung Muskeln, Knochen & Gelenke Geistige Leistungsfähigkeit & Konzentration Physiologische Grundlagen Möglichkeiten zur Fitnesssteigerung Gesund abnehmen / aufbauen Zielgruppenorientierte Fitness Senioren, Frauen, Schwangere, Männer, Kinder/Jugendliche, untrainierte
Stressmanagement & Entspannung Stressoren erkennen & Reaktion auf Stress Selbst - / Zeitmanagement Resilienz Grenzen setzen Probleme lösen Rahmenbedingungen zur Entspannung Entspannungstechniken Meditation / Atemübungen vs. Körperorientierte Entspannung Imaginative Verfahren Wellnessanwendungen
Betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung & Ernährung Psychische Gesundheit Betriebliche Suchtprävention Demografischer Wandel Gesundheitsförderung in kleineren Unternehmen Sechs Schritte der BGF Methoden & Werkzeuge zur Auswertung vorhandener Daten im Betrieb Bewegung für Berufstätige Trainingsziele -/ Methoden Trainingsprogramme
Psychosomatik Wie die Psyche den Körper beeinflusst Psychohygiene – Energieräuber & Kraftquellen Geistige Fitness Suchtprävention Einfluss sozialer Netzwerken
Motivation Was bewegt Menschen? Empowerment – Klienten zum Handeln befähigen Lösungen suchen, Ressourcen stärken, soziales Umfeld einbeziehen Extrinsische vs. Intrinsische Motivation Bedürfnispyramide Das Flow Konzept / Instant Influence
Das Thema Gesundheit ist im Privatleben wie auch im Berufsalltag die Basis des eigenen Erfolgs in jeder Hinsicht. Weiterbildungen im Bereich Gesundheitscoaching werden dadurch zunehmend beliebter und gefragter. Unser Weiterbildungskurs im Gesundheitscoaching bietet Ihnen die Möglichkeit mit einer wissenschaftlich strukturierten Herangehensweise vielseitige Einblicke in die diversen psychologischen und physiologischen Felder in diesem wichtigen Gebiet.
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Das Kursangebot gilt für Interessierte Personen der Gesundheitscoaches, GesundheitsberaterInnen und Heathtrainer aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und Healthcare sowie Fachkräfte aus vergleichbaren Branchen mit entsprechender Berufserfahrung. Erweitern Sie ihr Wissen im Bereich Gesundheit und Healthcoaching in unserem Kurs Gesundheitscoaching
| Start | Ende |
|---|---|
| 12.06.2023 | 23.08.2023 |
| 26.06.2023 | 06.09.2023 |
| 10.07.2023 | 21.09.2023 |
| 24.07.2023 | 06.10.2023 |
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