Gesundheitscoaching (Qualifikation zum Gesundheitscoach)

Das Thema Gesundheit ist im Privatleben wie auch im Berufsalltag die Basis des eigenen Erfolgs in jeder Hinsicht. Weiterbildungen im Bereich Gesundheitscoaching werden dadurch zunehmend beliebter und gefragter. Unser Weiterbildungskurs im Gesundheitscoaching bietet Ihnen die Möglichkeit mit einer wissenschaftlich strukturierten Herangehensweise vielseitige Einblicke in die diversen psychologischen und physiologischen Felder in diesem wichtigen Gebiet.

Kursinhalte nach Modulen:

1. Ernährung Basis für bedarfsgerechtes, gesundheitsförderndes Essen und Trinken
   Der Weg zum Idealgewicht
   Energiebedarf des Menschen
   Ernährung besonderer Zielgruppen
   Ernährungsverhalten / Ernährungsanalyse
   Essprobleme & Unverträglichkeiten
   Lebensmittelkunde & Ernährungsformen
   Nahrungsbestandteile
   

2. Bewegung Bewegung für Berufstätige
   Einfluss auf den Körper
   Geistige Leistungsfähigkeit & Konzentration
   Gesund abnehmen / aufbauen
   Herz-/Kreislaufsystem
   Klienten, Klienten in den Wechseljahren
   Möglichkeiten zur Fitnesssteigerung
   Muskeln, Knochen & Gelenke
   Physiologische Grundlagen
   Senioren, Frauen, Schwangere, Männer, Kinder/Jugendliche, untrainierte
   Stoffwechsel & Verdauung

3. Stressmanagement & Entspannung Entspannungstechniken
   Grenzen setzen
   Imaginative Verfahren
   Meditation / Atemübungen vs. Körperorientierte Entspannung
   Probleme lösen
   Rahmenbedingungen zur Entspannung
   Resilienz

4. Betriebliche Gesundheitsförderung Betriebliche Suchtprävention
   Bewegung & Ernährung
   Demografischer Wandel
   Gesundheitsförderung in kleineren Unternehmen
   Methoden & Werkzeuge zur Auswertung vorhandener Daten im Betrieb
   Psychische Gesundheit
   Sechs Schritte der BGF

5. Psychosomatik Wie die Psyche den Körper beeinflusst
   Psychohygiene – Energieräuber & Kraftquellen
   Geistige Fitness
   Suchtprävention
   Wie soziale Netzwerke die Gesundheit fördern

6. Motivation Was bewegt Menschen?
   Empowerment – Klienten zum Handeln befähigen
   Lösungen suchen, Ressourcen stärken, soziales Umfeld einbeziehen
   Extrinsische vs. Intrinsische Motivation
   Bedürfnispyramide
   Das Flow Konzept / Instant Influence

Das Thema Gesundheit ist im Privatleben wie auch im Berufsalltag die Basis des eigenen Erfolgs in jeder Hinsicht. Weiterbildungen im Bereich Gesundheitscoaching werden dadurch zunehmend beliebter und gefragter. Unser Weiterbildungskurs im Gesundheitscoaching bietet Ihnen die Möglichkeit mit einer wissenschaftlich strukturierten Herangehensweise vielseitige Einblicke in die diversen psychologischen und physiologischen Felder in diesem wichtigen Gebiet.

Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit und sichern Sie sich schon heute ein unverbindliches Angebot für diesen Kurs. Für mehr Informationen beraten wir Sie gerne.